STIATI ca sunt:

Alimente care ne coloreaza dintii reversibil:
1.Ceaiul si cafeaua
2. Sfecla
3.Sucurile acidulate inchise la culoare
4.Sosul de soia
5. Coacaze, zmeura, mure, afine, struguri
6.Vinul rosu
7. Ciocolata
8. Citrice
9.Bauturi pentru sportivi

Alimente care va pot lumina zambetul:
1.Telina
2. Morcovii
3.Broccoli
4. Semintele de susan
5.Busuiocul
6. Ananasul
7. Branzeturile

Dinţii şi gingiile sunt oglinda care reflectă ceea ce se întâmplă în restul corpului vostru. Prin urmare, ceea ce consumaţi influenţează sănătatea zâmbetului vostru.