Te-ai întrebat vreodată de ce dinții tăi sunt mai sensibili în sezonul rece? Dacă da, nu ești singurul. Motivul central este expunerea dentinei (stratul dentar aflat imediat sub smalț), determinată de recesiunile gingivale, de smalțul uzat sau de periajul excesiv și brusc.
Cum reduci sensibilitatea dentară în lunile reci
Există câteva soluții simple:
- clătiri orale cu apă de gură ce conține fluor, de 3–4 ori pe zi;
- utilizarea unei periuțe dentare moi și a unei paste desensibilizante, cu o tehnică de periaj corespunzătoare și delicată;
- evitarea sau tratarea bruxismului diurn sau nocturn (scrâșnirea dinților) și purtarea gutierelor;
- menținerea unei igiene bucale bune (periajul dentar și folosirea aței dentare).
Dacă durerile persistă mai mult de 4–5 zile, adresează-te medicului stomatolog pentru evaluare și un diagnostic corect.