Dinții și gingiile sunt oglinda a ceea ce se întâmplă în restul corpului. Prin urmare, ceea ce consumi influențează sănătatea zâmbetului tău.
Alimente care colorează dinții (reversibil)
- ceaiul și cafeaua
- sfecla
- sucurile acidulate închise la culoare
- sosul de soia
- coacăzele, zmeura, murele, afinele, strugurii
- vinul roșu
- ciocolata
- citricele
- băuturile pentru sportivi
Alimente care îți pot lumina zâmbetul
- țelina
- morcovii
- broccoli
- semințele de susan
- busuiocul
- ananasul
- brânzeturile